Тег: похудеть
7 пищевых привычек из детства, которые мешают похудеть
ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
Самая распространенная ошибка – утолять жажду не обычной водой, а газировкой. И если в детстве это практически не влияет на вес из-за высокого...
Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы похудеть?
Пешие прогулки – самый простой и доступный большинству вид физической активности. Конечно, быстро сбросить 10 кг с помощью одной ходьбы, скорее всего, не получится. И все-таки,...
Пять причин, не дающих похудеть
Многие люди, увы, страдают от избыточного веса. А кто-то просто хочет избавиться он нескольких лишних килограмм, например, к пляжному сезону. Но, к сожалению, получается...
Похудел на 180 кг благодаря знакомству в интернете
Брайан Флемминг из Мичигана страдал от ожирения, депрессии и чуть было не стал алкоголиком. Кардинально изменить свою жизнь ему помогло случайное интернет знакомство с...