Анджелина Джоли, которая никогда особо не отличалась аппетитом, оказалась любительницей орешков и семечек. Ее друзья рассказывают, что днем она часто забывает перекусить. Но секрет стройной фигуы оказался очень простым. Актриса просто очень любит злаки. Джоли удается при росте 162 см весить всего 42 кило.
В последнее время актриса придерживается злаковой диеты. То есть перекусывает семечками — льняными, тыквенными, а также разными орешками. Ест просо, гречку и зерно киноа — основу пищи индейцев майя. Они называли киноа «золотым зерном». А на Руси это растение звали рисовой лебедой.
В общем, любит Джоли злаковые культуры. Еще иногда может позволить себе бокал вина и кусочек нежирного мяса. А таже не брезгует протеиновыми коктейлями. А по утрам пьет ложку кокосового масла. За день вряд ли получается больше 600 калорий. При этом актриса с гордостью говорит, что такая диета не только помогает поддерживать вес, но и улучшает состояние кожи и волос.
Источник: kp.ru
