Не спеши бежать на дорогую процедуру к своему стоматологу — сделать зубки белоснежными можно и в домашних условиях. Правда, здесь есть пару нюансов, которые мы детально растолкуем. Ты еще не сияешь улыбкой? Тогда быстрее ознакомься с советами!
Для начала тебе необходимо получить добро от своего стоматолога. К сожалению, не всем можно заниматься такой процедурой. Если у тебя болезненно чувствительные зубы или на передних зубах стоят коронки либо пломбы, то не советуем увлекаться самостоятельным отбеливаем эмали.
Если стоматолог всё-таки одобрил, тогда приступим к азам. А правильно ли ты вообще чистишь зубы? Может, вся проблема кроется в неправильном уходе… Посмотри-ка, как правильно чистить зубы.
А теперь время приступить к домашнему отбеливанию зубов. Учти, эффект не будет настолько потрясающий, как после профессиональной услуги, однако обойдется тебе во много раз дешевле, да и вреда будет по минимуму.
Способы отбеливания зубов
- Клубника
Клубника содержит фермент яблочной кислоты, который магическим образом способствует отбеливанию зубов. Как вариант: можно смешать клубнику с обычной мукой и нанести смесь на зубы. Правда, способ хорош только в летний период.
- Яблочный уксус
Эффективное средство для отбеливания зубов. Но полоскать им зубы стоит раз в неделю.
- Поваренная соль
Для достижения отбеливающего эффекта протирай эмаль мелкой поваренной солью.
- Лавровый лист
Измельчи лист вместе с цедрой лимона или апельсина. Полученной смесью можно чистить зубы.
- Кокосовое масло
Очень древний способ отбеливания зубов. Масло содержит лауриновую кислоту, она уничтожает бактерии, из-за которых желтеют зубы. Нанеси немного кокосового масла непосредственно на зубы и втирай в течение 15 минут в десны. Затем просто выплюнь масло и почисти зубы обычной зубной пастой.
- Перекись водорода
Набери в рот перекиси и полощи зубы приблизительно 10 минут, пока не образуется пена.
- Банан
Точнее говоря, полезно протирать зубы внутренней стороной банановой кожуры в течение 15 минут. Когда зубы покроются банановой пастой, подожди 10 минут, а затем почисти зубы обычной зубной пастой.
- Базилик
Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. Если добавишь горчичного масла к высушенным листьям базилика, а затем натрешь смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.
- Сода
Пожалуй, самый известный способ отбеливания зубов. Нанеси на зубную щетку обычную пасту и слегка посыпь сверху содой. Можешь добавить несколько капель лимонного сока. Почисти зубы пару минут этой смесью, а потом прополощи рот холодной водой. Эта процедура вызывает неприятные вкусовые ощущения, но зато крайне эффективна для отбеливания зубов.
Не забывай также о правильном питании: поменьше газировки, кофеина и сладкого — и тогда эффект от отбеливания зубов будет гораздо заметнее. К тому же помни, что лучший способ сохранить зубы здоровыми — регулярная чистка зубов, а также использование нити. Это предотвращает появление пятен на эмали, а также быстро удаляет налет.
