Глядя на идеальную фигуру Ирины Шейк, создается впечталение, будто девушка постоянно сидит на строгой диете и отказывает себе в любых лакомствах. Однако на самом деле все обстоит немного иначе.
В очередном интервью российская супермодель призналась, что ест в неограниченном количестве. В чем же секрет? В том, что каждый день Ирина часами занимается в спортивном зале, а также бережет свое тело и правильно питается.
«Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему «ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале». Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс», — поделилась секретами идеальной фигуры Ирина Шейк.
.jpg "Ирина Шейк призналась, что очень много ест")
.jpg "Ирина Шейк призналась, что очень много ест")
