Тег: тренеры
17 советов от тренеров звезд, которые помогут стать стройнее
1. Занимайтесь гимнастикой прямо в постели. «Выполняйте упражнения каждое утро, не вставая с кровати. Это превосходный способ разогнать обмен веществ», — уверяет Валери Орсони, тренировавшая Деми...