Регулярно употребляя эти продукты, ты попадаешь в пищевую зависимость и разрушаешь свое здоровье. Продукты, которые следует навсегда убрать из своего рациона.
Газировка
Сладкая газированная вода содержит множество красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Подсластитель аспартан, который часто используется в таких напитках, способствует ожирению и развитию диабета. Кроме того, газировка может привести к образованию камней в почках и болезням желудочно-кишечного тракта.
Шоколадные батончики
Шоколадные батончики, в отличие от плиток черного шоколада без примесей, содержат огромное количество сахаросодержащих заменителей, вредных для здоровья.
Колбаса
Колбасные изделия, сосиски и сардельки содержат много сои, скрытых жиров, усилителей вкуса и консервантов. Состав таких продуктов не имеет ничего общего с натуральностью и настоящим мясом.
Жирное мясо
Правда, натуральное мясо тоже может быть вредным. Свинина и другие жирные сорта мяса содержат холестерин, забивающий сосуды.
Чипсы
Американские ученые предлагают ввести специальную маркировку, которая бы предупреждала покупателей о вреде чипсов. Ведь в них содержится много соли, ароматизаторов. Эта закуска жарится на дешевом масле, вредном для здоровья. Кроме того, при приготовлении чипсов выделяется акриламид — вещество, которое способствует развитию раковых опухолей.
Готовые соусы
В состав многих соусов входят: пищевые консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, пищевые красители, ароматизаторы. Соусы, не являясь самостоятельным продуктом питания, могут превратить любую полезную пищу в самую вредную.
