И никаких диет!
Это, наверно, один из самых необычных способов похудеть – отказаться от злаков. Но именно так смог скинуть 10 килограммов известнейший чешский телеведущий и любимчик женщин Карел Воришек. На все про все у него ушло около трех месяцев. Самый щадящий и верный, надо сказать, способ похудеть – при таком темпе риск того, что вес вернется, минимален.
«В сентябре я увидел себя со стороны и мне поплохело, — признался Воришек изданию Aha! – Я был не столько толстый, сколько одутловатый — я бегом к врачу».
Телеведущий по настоянию диетолога сдал необходимые анализы, оказалось, у него в организме идет процесс воспаления, что и добавляет вес. На основе анализов Карел получил рекомендацию от врача – никаких пшеницы, ржи, ячменя, овса, а также абрикосов и тыквы. И это все! Больше никаких ограничений.
Воришек начал соблюдать рекомендации – и вот результат. Почти минус 10 кило!
Источник: http://www.kp.ru/daily/26332/3215516/
