Каждое тело имеет свой характер. Гимнастика для здоровья тела и души. |

Каждое тело имеет свой характер. Гимнастика для здоровья тела и души

Написал , 05 мая 2016 | Комментариев нет

Мысли-о-татуировке-7Каждое тело имеет свой характер

Существует понятие — телесный характер. Оно связано с пластикой, осанкой, динамическими особенностями тела. Телесный характер — это отражение в теле психологического характера человека. А характер — это в первую очередь привычки, способ решать проблемы жизни, стратегия жизни. И характер человека формирует его судьбу. Более того, существует прямая связь между тем, в какой области жизни у человека существует неразрешимый конфликт, и тем, какое заболевание развивается у человека. Через напряжение, пластику движение, осанку или болезнь тело расскажет вам правду. Хотите изменить судьбу — измените свой характер. Но в жизни мы сталкиваемся с тем, что сделать это трудно. Человек привык жить так, как он привык!

И здесь на помощь приходит наше тело. Меняя телесный характер: осанку, пластику, освобождаясь от мышечных блоков, восстанавливая естественный ритм дыхания, мы таким образом оказываем воздействие на свой характер в целом. Пока живем, душа и тело едины!

Язык тела буквален! Чтобы его понять, достаточно найти нужное слово, которое описывает то, что мы видим или чувствуем в нем. Мы можем отклоняться назад при ходьбе, как если бы чего-то избегали в жизни. Или наоборот, подаем тело вперед, показывая свое состояние вечного вызова, атаки, борьбы. Наше тело может никнуть под давлением тягот жизни, а может всем своим видом отрицать земное притяжение. Тело может лениво брести, волоча за собою ноги, или осторожно пробираться, умудряясь при этом цепляться за все углы, а может спокойно и уверенно шагать вперед или яростно прорываться «сквозь...». Мы видим то поникшие плечи, то грудь колесом, то решительный наклон головы, демонстрирующий внутреннее намерение хозяина.

Еще раз подчеркну: язык тела буквален! Описание того, что мы видим или ощущаем на интуитивном уровне, делает понятным то, что рассказывают нам «натянутые» спины или сжатые кулаки о своем хозяине и его жизни! А вот благодаря ногам (они могут тащиться, танцевать или даже идти по туго натянутому над пропастью канату), например, вы узнаете о том, с какими чувствами их хозяин идет по жизни.

Упражнение «Ясновидение»

Цель: развитие способности понимать язык тела и «пробуждение» интуитивного канала восприятия.

На первом этапе предлагаю вам по характерным деталям осанки, пластики, походки создать психологический портрет человека, о котором вы впоследствии можете получить информацию и проверить свои предположения. Даю подсказку: особое внимание обратите на плечи, положение головы, пропорции тела и походку. Впрочем, важно все, что привлекает ваше внимание.

На втором этапе подумайте о том, как, скорее всего, может складываться жизнь этого человека. Насколько он успешен, насколько удовлетворен своей жизнью. По десятибалльной шкале определите его уровень уверенности! Далее вы можете подумать о том, как может выглядит его дом! Есть ли у него животное? Если да, то это кошка или собака? Подумайте о том, какие ему могут быть свойственны привычки? И т. д.

Может быть, на первых парах упражнение вызовет у вас трудности. Еще раз хочу подчеркнуть, что язык тела — прямой! То есть слова имеют глубинный смысл, который мы чаще всего упускаем. Стоит начать описывать словами то, что видите и ощущаете, как информация буквально прорвется в ваше сознание.

А вот еще некоторые подсказки по осанке. Сгорбленная, понурая спина прежде всего свидетельствует о внутренней приниженности. Дети сутулятся в ситуации психологического давления, и потом это ощущение внутренней приниженности сохраняется на всю жизнь. Иногда ощущение внутренней приниженности компенсируется чрезмерно выпрямленной спиной, но тогда есть ощущение некоторой неестественности этой прямоты.

Человек может компенсировать свою низкую самооценку стремлением многого достичь в жизни, однако достижение самых высоких жизненных высот не избавляет его от ощущения своей малой значимости. И тогда он становится трудоголиком.

Источник: http://tattoo-photo.ru/

 

Также читайте



Написать комментарий


Закрыть

Подпишись

Подпишись и получай новый статьи сайта savebest.ru себе на e-Mail.

                    Add to Google Reader or Homepage

Мы в соцсетях

  Facebook  Twitter  ВКонтакте  Одноклассники  Google+

Новости партнеров

 

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Проверка ТИЦ