Особенности кикбоксинга |

Особенности кикбоксинга

Написал , 02 Фев 2017 | Комментариев нет

Есть разница между истинным прирожденным победителем и неудачником, и она кроется не в физических параметрах, не в действиях Фортуны, а в железной воле! Нельзя ждать успеха, если для него не сделано ничего. Вы достигнете поставленной цели после долгого тренировочного процесса. Данный тезис очень точно описывает многие сферы жизни, и в частности ярко иллюстрирует такое направление в спорте, как кикбоксинг.

kik_2

Искусство побеждать!

Не будет преувеличением, если назвать кикбоксинг одним из самых зрелищных видов спорта. Действительно, каждый бой — это эффектное представление, при этом ставка сделана все-таки на развитие в комплексе. То есть в рамках тренировочного процесса выполняются упражнения и на координацию, и на силу с выносливостью. Не менее важны гибкость с точностью и выверенностью движений.

Тренера учат не драться, они, в первую очередь показывают, как одерживать победу над собой и обстоятельствами.

Специфика кикбоксинга

Чтобы понять, что же это такое и стоит ли всерьез заниматься кикбоксингом, стоит узнать о его ключевых особенностях, к которым относится: —   нагрузка на все мышцы; —   единение мощных ударов из восточных единоборств с элементами классического бокса; —   высокие показатели энергоемкости; —   вариативные уровни контакта и дифференциация боевых стилей; —   никаких возрастных барьеров, кикбоксинг в Нижнем Новгороде допускает участие в тренировках, начиная с 5-летнего возраста.

Отметим, что комплексность нагрузок с регулярной сменой типов активности — это гарантия исключения стремительного набора мышечной массы. В итоге налицо полноценное и гармоничное развитие тела.

Почему стоит выбрать кикбоксинг?

Особенно актуален этот вопрос для новичков. В первую очередь, данный вид спорта хорош тем, что в нем нет удушающих и серьезных болевых приемов. Главная цель боя — вывести противника из строя, а не уничтожить его. В итоге значительно снижается риск травматизма, благодаря увеличенному вниманию к защите спортсмена.

Грамотно организованные занятия предполагают разминочный комплекс и всестороннюю подготовку перед контактом с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Лучше всего выбирать специализированные заведения с опытными и высококвалифицированными тренерами в группах или индивидуально, дабы процесс был по максимум эффективным и результативным.

Главное запомнить, что кикбоксинг — это не драка, а тренировка и тела, и духа, воли с целью преодоления трудностей и развития стратегического мышления. Другими словами — это подготовка к победам, и они обязательно будут!

 

Также читайте



Написать комментарий

Подпишись

Подпишись и получай новый статьи сайта savebest.ru себе на e-Mail.

                    Add to Google Reader or Homepage

Мы в соцсетях

  Facebook  Twitter  ВКонтакте  Одноклассники  Google+

Новости партнеров

 


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Проверка ТИЦ