В погоне за улучшением роста волос, многие девушки готовы скупать все средства, стоящие на полках в магазинах. Однако такой подход к проблеме вряд ли даст достойный результат. Лучше всего сначала изучить существующие препараты, которые собрали много положительных отзывов от покупателей. Так, например, не будет лишним купить миноксидил, поскольку он одобрен департаментом контроля качества продуктов США и эффективно устраняет проблемы выпадения волос, стимулируя активный рост новых.
Стимуляция роста волос
Чтобы улучшить рост волосяного покрова на голове, в первую очередь, не стоит использовать инструменты для термоукладки больше 2-3 раз в неделю (тогда волосы между этими процедурами успеют восстановиться). Росту волос способствует 4-минутный массаж головы. Также в свой рацион рекомендуется добавлять следующие витамины и микроэлементы:
- витамин D – содержится в апельсиновом соке, жирной рыбе, молоке и желтке;
- витамин C – источниками являются сладкий перец, клубника и цитрусовые;
- витамины группы B – это печень, авокадо, желток, орехи;
- витамин E – содержится в миндале, авокадо и шпинате;
- витамин A – тыква, яйца, морковь, йогурт, шпинат;
- цинк – содержится в чечевице, устрицах, говядине;
- железо – в шпинате, красном мясе, яйцах, печени.
Что касается препаратов, ускоряющих рост волос, хорошо зарекомендовала себя пена Регейн 5. Ее главным преимуществом выступает отсутствие в составе средства пропиленгликоля, вызывающего аллергическую реакцию. А содержащийся в препарате миноксидил 5% проникает в кожу головы, стимулируя волосяные фолликулы и отращивая новые волосы на месте выпавших.
Способы улучшения внешнего вида волос
Чтобы волосы имели эстетичный вид, следует руководствоваться несколькими правилами:
- В процессе мытья головы не нужно сильно тереть кожу головы, поскольку такие действия приводят к интенсивной работе сальных желез.
- Мокрые волосы нельзя сушить с помощью полотенца, будет достаточно лишь промокнуть их.
- Вода, применяемая для мытья волос, должна быть мягкой, в идеале – не хлорированной.
- Не рекомендуется расчесывать волосы перед сном – это приводит к их истончению.
- Не стоит использовать слишком дешевый шампунь.
Быстро вернуть волосам блеск, сияние и здоровый вид поможет средство для кератинового выпрямления волос. Препарат воздействует на каждый волосок, восстанавливая его и защищая, но при этом не изменяет его структуры.
