Как выспаться на выходных: 6 простых секретов |

Как выспаться на выходных: 6 простых секретов

Написал , 10 Янв 2016 | Комментариев нет

На эти выходные вы поклялись своему организму наконец-то отоспаться. Но как это сделать, ведь кругом столько интересного и просто нельзя ничего пропустить.
Валяемся весь день
Вечеринки и другие праздничные мероприятия — это важные и обязательный атрибуты любого праздника. Но вот день после на то и выходной, чтоб полностью быть в твоем распоряжении. Уснул под утро? Нет проблем, отключи телефон и проспи столько, сколько потребует организм, а потом еще обязательно проваляйся не меньше.
Море нежности
2
Отдых без нежности невозможен. Поэтому, первым делом, ловим свою вторую половинку(даже если нашел ее только на вчерашней вечеринке) и укутываем в свой нежный и теплый одеяльный Рай! Поверь, это оценит любой и любая, ведь всем нам в сущности нужно одно и тоже.
Открываем вино
Нет, это не алкоголизм, это жизненная необходимость. Как только вы проснулись — нужно продолжить праздник. Человечество не придумало лучшего способа это сделать, чем с помощью вина, в идеале — красного сухого. Если за бортом холодно, можно приготовить ароматный глинтвейн. И не забывай про предыдущий пункт — вино его не исключает, а качественно дополняет.
Поздний завтрак
И необязательно для этого вылазить из постели, ведь всегда можно приготовить блинчики в том самом наряде, в котором ты спала (ну, если совсем туго с готовкой, можно просто сварить кофе — да не паникуй ты так, на кофеварке сварить!). Если дома надоело — можно сползти в соседнюю кафешку, главное неподалеку.
Вечерняя прогулка
Когда вы отоспались и вдоволь нанежились в сладких объятиях, поели и улыбнулись, можновыбраться на вечерний променад - главное не далеко от кроватки. Там, кстати, можно еще пару раз придаться нежности ну и подышать свежим воздухом заодно.
Стираем границы
Общество навязывает тебе стереотип, что для сна необходимо 8 часов. Ну это же не правда! Кому-то для того, чтобы выспаться нужно 12 часов, а кому-то хватает и 2. Так что перестань жить в рамках и слушай потребности своего организма — он один точно знает сколько на самом деле тебе нужно времени на сон.
 

Другие записи



Написать комментарий

Подпишись

Подпишись и получай новый статьи сайта savebest.ru себе на e-Mail.

                    Add to Google Reader or Homepage

Мы в соцсетях

  Facebook  Twitter  ВКонтакте  Одноклассники  Google+

Новости партнеров

 


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Проверка ТИЦ