Каждый родитель, отправляя своего ребенка осенью в школу, хочет что бы его чадо выглядело лучше всех. Ведут к парикмахеру, покупают обновки в виде одежды и портфелей. Но большинство родителей упускают одну очень важную и заметную деталь во внешнем виде своих детей – здоровье зубов и белоснежность их улыбки.
Исследования показывают, что первое на что обращает человек внимание при первом знакомстве – это состояние зубов и искренность улыбки. Какому родителю не хочется, что бы его дети производили положительное впечатление на своих сверстников и учителей? Поэтому, отправляя ребенка осенью на учебу, поспешите внести в его распорядок самостоятельную заботу за здоровьем зубов.
Первое, что родители должны сделать – это объяснить ребенку, что посещать стоматолога надо не менее двух раз в год. Это особенно важно в период смены зубов, когда на смену молочным приходят постоянные. На сегодня кариес остается одним из самых распространенным заболеванием среди детей и подростков. Если вовремя не предпринять меры, то зубные заболевания могут привести к ухудшению общего здоровья детей, например, нарушение сна и речи и как следствие – плохой успеваемости. И все же не смотря на такие риски, более 60% детей не придерживаются этого правила и не посещают своего стоматолога вовремя.
Научите вашего ребенка правильному, ежедневному уходу за зубами. Укажите на важность чистить зубы два раза в день, спустя 30 минут после приема пищи. Позвольте ему выбрать самостоятельно зубную пасту и зубную щетку. Так он будет чувствовать больше ответственности за принимаемые решения. Объясните разницу между зубными щетками: отличие жесткой щетины от мягкой, удобство ручки, размеры. Приучите ребенка после каждого приема пищи ополаскивать рот некоторым количеством воды, так как зубная щетка не всегда может оказаться под рукой. Выбирая зубную пасту, объясните ему, что больше пользы будет от пасты с фтором, так как он позволяет зубкам становиться крепче и чище.
Следите за тем, что ваш ребенок употребляет в пищу.
Лишь пятая часть детей школьного возраста съедают рекомендованное для их возраста количество овощей и фруктов в течение дня. Кроме того, примерно столько же детей получают необходимое количество кальция для организма – жизненно необходимого минерала для роста и укрепления костей в детском возрасте. Поэтому родителям очень важно следить за рационом своих детей. Совсем маленьким можно самостоятельно упаковывать сбалансированные обеды в школу, а с подростками провести беседу о вреде употребления большого количества газированных напитков.
