Тег: польза

Все мы слышим, о полезном потребление лимонной воды утром, но мало кто из нас знает точные преимущества этого ежедневногонапитка. Теплаялимонная вода на пустой желудок имеет массу пользы для здоровья. Лимонный...

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно...

Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, оно состоит из специфических жирных кислот, которые расщепляются иначе, чем другие жиры, и полностью усваиваются организмом. Приобрести...

Мы привыкли слышать о том, что яйца — тяжелый для печени продукт, богатый холестерином. Многие люди даже полностью исключают их из рациона, заботясь о...

Яичная скорлупа на 90 % состоит из высококачественного кальция, а также из соединений фосфора, калия, железа, магния, кремния. Кальций, который мы потребляем вместе с яичной...

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно...

Представляю вашему вниманию преимущества текилы, о некоторых, думаю, вы прежде и не догадывались. 1. Она помогает понизить уровень сахара в крови Как это вообще возможно? Что...

Неожиданное мнение, идущее вразрез с общепринятой установкой по поводу сахаросодержащих напитков, озвучили российские специалисты. На прошедшем в Санкт-Петербурге IX российском форуме, посвященном вопросам здоровья...

Ученые уверены, что такие короткие "всплески" активности укрепляют сердце и кости Движение - жизнь, а сидячий образ жизни - ужас-ужас. Об этом мы и так...

Несколько глотков хорошего горячего чая могут творить чудеса. Здоровый напиток не только согревает и улучшает настроение, но и продлевает жизнь. 1. Чай укрепляет сердце Чай содержит...

На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни. Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ - "начните питаться правильно, займитесь...

Нам уже раз сто говорили, что спорт полезен, и это правда. Но занятия спортом — это не только потеря веса или наращивание мышечной массы. Ниже перечислено 10 других...

Обоняние – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас. Но...

Ученые пришли к выводу, что он помогает развиваться в кишечнике полезным бактериям Для нормальной работы кишечника очень важна его микрофлора, то есть состав бактерий, находящихся...